主人に低カロリーな食事を！ 世界糖尿病デー

１１月１４日は世界糖尿病デーなんですよ。

国際連盟が、インスリンを発見したバンティング博士の誕生日にちなんで、１１月１４日を「世界糖尿病デー」に制定したんです。

そこで、今回は糖尿病の予防には食事療法が重要と言う事で、「ヘルシー晩ごはん」という書籍を紹介します。

ヘルシー晩ごはん

この本の第３章には、糖尿病予防の食物繊維たっぷりのおかずについて書かれています。

糖尿病予防のために、是非読んでいただきたいです。

ヘルシー晩ごはん

ダイエットの参考書にもなりますよ！

血糖値が気になる

血糖値が気になる人には・・・こんな商品もありますよ。